小夏夏不胖

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推荐几款西班牙进口好用的橄榄油
橄榄油对人体有非常多的好处,尤其是对妇女,幼儿跟老人。
促进血液循环,改善消化系统,保护皮肤,提高内分泌,防癌,对骨骼有益处,防辐射,抗衰老。
因此,橄榄油适合各个年龄段的人群:
对婴幼儿来说:橄榄油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统,骨骼和大脑发育。
对成年人来说:有助于防止动脉硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系统失调等疾病。
对于老年人来说:橄榄油对于骨质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化,从而延缓衰老。
对于妇女来说:橄榄油所含的多种营养成份,对于肌肤十分有力,是一种安全可靠的美容佳品,在西方被誉为“美女之油“
值得注意的是只有特级初榨橄榄油才会有以上这些功效,市面上有65-80%的橄榄油都是达不到这标准的 所以购买的时候要擦亮眼睛。
因为特级初榨橄榄油相当于用好的果实第一次萃取出来的果汁。酸度低于0.8%
第二级的就是用好的果实反复萃取3-7次混合在一起的油。
第三级甚至之后的油酸已经高于3%了,没有什么营养价值。
所以请认准特级初榨橄榄油。
尤其是现在国外有很多劣质橄榄油因为本地没有市场就出口到中国了!!这也太坑我们中国人了吧。

2024-03-06 09:47
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