如何祛掉脸上的各种斑
是不是被斑困扰了很久，如何有用的祛掉各种斑，其实并不难，现在分享给到大家
各个位置的斑点知何去除
1、眼周长斑
原因：
肾虚，出现黑眼圈、眼袋，伴随乏力、脸色发黑，月经不调、掉发多等
建议：
注意多吃一些黑豆、黑木耳、黑芝麻、枸杞等。注意多运动，动能生阳。
2、脸颊长斑
原因：
肝郁气滞，爱生闷气、脾气暴躁，伴随胸闷、爱叹气面色发黄、月经不调等症状
建议：
多吃山药、柑橘、麦芽、佛手瓜、番茄等食物也可以用金银花菊花、玫瑰花泡茶
3、鼻梁长斑
原因：
对应的是肝胆，面色青黄多与肝气郁结，情志不遂或精神压力大有关
建议：
平时注意保养，注意防晒多吃新鲜水果蔬菜
4、唇边长斑
原因：
多由于肾气不足、宫寒引起的，伴有痛经、月经不调、乏力、等症状
建议：
进行暖宫调理，可食用黑木耳、红枣、乌鸡汤，补肾益气
5、额头长斑
原因：
内分泌失调，多由生活工作压力大，熬夜过多导致
建议：
劳逸结合，减少熬夜，注意休息，学会与压力友好相处。可用的祛斑成分：光果甘草、烟酰胺等
6、眉心长斑
原因：
心肺有热，常伴随胸闷烦躁口渴口干、容易长口腔溃疡盗汗、睡不着觉等症状
建议：
清肺热、除心火。可用吃吃雪梨、百合、银耳、枇杷等食物，同时注意多喝水