男性标准体重表㊙️快看你老公/男友超重了吗？
前几天发了一篇《2023年女生标准体重表》，很多男生都留言说有没有男的，也有的姐妹说想看看老公胖不胖，今天给大家出一篇男生体重版本覆盖身高155-195cm的男性，快看看你们家男友/老公超重了没

提醒‼️男生的骨骼更重、肌肉量更多的，体重相比同身高的女生会偏重一些，所以判断标准跟女性略有区别：

👉🏻过轻——BMI低于20
👉🏻正常适中——BMI 20-25
👉🏻超重——BMI 25-30
👉🏻肥胖—— BMI高于30

✅这个标准适合【非健美】的成年男性，如果你有健身习惯，肌肉率高，体脂率低，即使BMI超标，但也属于健康的水平。