肛门口摸到个软软的肉的原因，多见于痔、直肠息肉、直肠脱垂等，以上通常不要紧；少见于肛周恶性肿瘤，要紧，需引起重视，以免耽误病情。

1.痔：痔是最常见的肛门良性疾病，分为内痔、外痔、混合痔，外痔或内痔脱出时，可在肛门口摸到软肉，表现为便血、疼痛不适、瘙痒等，治疗方法包括改变饮食习惯的一般治疗，注射硬化剂治疗、红外线凝固疗法、胶圈套扎疗法以及手术治疗等。通常不要紧。

2.直肠息肉：低位带蒂的直肠息肉可脱出肛门，肛门口可摸到软肉，表现为圆形、实质、有蒂、可活动的软组织，一般多手术治疗。通常不要紧。

3.直肠脱垂：是指直肠壁部分或全层向下移位。下移到肛门外，可称为直肠外脱垂，可在肛门口摸到软肉，一般用保守治疗、硬化剂治疗或手术治疗。通常不要紧。

4.肛周恶性肿瘤：临床上较少见，肿瘤一般发生在肛缘外，以肛门为中心，肛门口可摸到软肉，临床上治疗以手术切除为主，若是恶性的，还需进行放化疗等抗肿瘤治疗，此时比较要紧，治疗不及时可影响生命。

肛门口摸到个软软的肉可能还有其他病因，要引起重视，应及时到医院就医，完善检查，查找病因，明确诊断，在专业医师指导下进行规范治疗。