秋天干燥上火，甘甜可口的冰糖雪梨来啦
秋天干干燥燥的，容易肺热，上火咳嗽，喝点冰糖雪梨水，润肺降火，生津养胃，甘甘甜甜，超好喝
♨️准备食材
梨1个，冰糖30克;
♨️做法:
1⃣梨去皮、去核、切块
2⃣梨皮铺底，放入梨和黄冰糖，加1000ml水，大火煮开转小火
3⃣熬煮20分钟即可
🍡冰糖补中益气、养阴生津、润肺止咳
🍐梨生津润燥、清热化痰
🍹冰糖雪梨水可以清热化痰，生津润燥，止咳消炎，减缓喉咙痛痒，可用于治疗慢性气管炎，百日咳，慢性咽炎等症状。