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喝粥对胃好吗

张媛媛副主任医师消化内科

北京大学人民医院
三甲 | 全国第21
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喝粥一般对胃好,不会对身体造成不良影响。

喝粥一般能够起到养胃的作用,同时也有利于促进胃病的恢复。粥是比较容易消化吸收的,对胃黏膜没有任何的损伤,对于胃不好的人可以喝一些小米粥,一般可以起到养胃的作用。小米粥中含有丰富的维生素B1、B2,维生素B对消化不良的患者有一定的防治作用,小米中的矿物质、胡萝卜素含量都是高于大米,所以小米粥的营养价值是比较高的。小米粥是一种比较健胃的保健食品,适当的喝小米粥对胃好,小米色黄,色黄者入脾胃经,可以保护胃黏膜,改善肠胃功能以及补养胃气,健脾和中,还能够促进胃酸的分泌,帮助消化。如果有胃病的患者,平时要养成多喝粥的习惯,尽量避免吃一些辛辣、刺激性食物,否则会对胃黏膜造成损伤,不利于胃病进一步的好转。如果胃病比较严重,可以在医生指导下服用多潘立酮片、荜铃胃痛颗粒进行治疗。

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