五年实战经验·止偏头痛的小妙招✅
✔️按摩手法
万用膏+按摩手法会让人瞬间清醒，这个我真的是屡试不爽😜 我的常用手法具体看图哦
✔️刮痧+艾灸
按摩肩颈后，大椎刮痧并配合艾灸。
⚠️来例假、下雨天时不可刮痧艾灸哦
✔️全身心的放松、休息
当偏头痛来临时，休息是最好的解决方法。找一个最舒适的姿势躺着，努力把注意力从偏头痛转移。睡一觉起来后，你就会发现偏头痛已经消失