剖腹产第一周饮食表
黎静主任医师妇产科
南方医科大学南方医院
三甲 | 全国第17
剖腹产通常指剖宫产,而第一周饮食表需要遵循流质、半流质、清淡易消化饮食等原则,但需要肛门排气后再进食。
1、流质食物
剖宫产后6小时,若肛门已经排气,可以适当吃小米粥、藕粉等流质食物;若肛门没有排气,则不可以进食,因为剖宫产是在麻醉作用下进行的,肠胃蠕动功能比较缓慢,进食容易诱发腹胀、腹痛等不适,还会增加肠粘连几率。
2、半流质食物
剖宫产后第二天到第三天大多数产妇已肛门排气,胃肠功能有所恢复,此时可进食一些容易消化的半流质食物,比如面条、小馄饨等,之后逐渐过渡到蛋糕、小汤包子等食物,补充体内所需营养的同时,还有利于胃肠道消化及吸收。
3、清淡易消化饮食
剖宫产后第四天到第七天可以逐渐过渡为正常饮食,但要以清淡、易消化,且高营养的食物为主,比如新鲜蔬菜、奶类、蛋类等,能够补充体内所需营养,促使产妇的身体恢复。
需要注意的是,在进食过程中需要遵循少食多餐、定时定量、细嚼慢咽等原则,而进食过后也需适当下床走动,有助于促进胃肠蠕动功能加快,帮助食物消化以及吸收。