墨鱼干滋补吃法，墨鱼干的功效与禁忌
墨鱼又称为乌贼，而墨鱼干是由墨鱼经过一系列的加工制作而成的食材，口味鲜美，含有一定的营养，吃适量的墨鱼干对身体也有很多的好处，那么墨鱼干的功效与作用有哪些呢？
一.墨鱼干的功效与作用
1.提高免疫力
2.滋阴补血
3.养肝明目
4.催乳下奶
二.墨鱼干的食用禁忌
1.脾胃虚寒
2.湿疹·荨麻疹·痛风
3.肾脏病·糖尿病·易过敏体制
4.茄子
5.生病的人
三。墨鱼干的吃法
1.墨鱼炖猪肚汤
2.墨鱼炖鸡汤
3.党参墨鱼汤
4.墨鱼排骨汤

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