端午节吃粽子啦|粽子热量合集🔥热量测评
宝子们端午马上到啦~这些粽子热量合集分享给大家! !
🌈八宝粽 418大卡/120g
🌈蜜枣粽 231大卡/100g
🌈红豆粽 184大卡/100g
🌈绿豆粽 174大卡/100g
🌈豆沙粽 225大卡/120g
🌈鲜肉粽 329大卡/120g
🌈原味粽 330大卡/120g
🌈蛋黄粽 288大卡/130g
🌈黑米粽 315大卡/130g
🌈紫薯粽 183大卡/110g
🌈板栗肉粽 259大卡/110g
🌈腊肉粽 489大卡/175g
🌈黄米红枣粽 399大卡/175g
🌈花生粽 258大卡/100g
🌈火腿鲜肉粽 219大卡/100g
🌈榴莲粽 228大卡/100g
注意‼️
1⃣️一次蕞好不要吃太多哦，吃多有可能导致消化不liang哦。
2⃣️吃粽子时蕞好不要吃水分多的寒性瓜果，比如西瓜，以免造成腹泻。