如果月经周期规律，为28天左右，例假前7~8天和例假后3~5天是安全期。

安全期女性没有成熟的卵泡排出，怀孕几率小、安全系数相对较高，所以被称之为安全期。

预计在下次月经前第14天为排卵日，排卵期前后的4-5天的时间为易孕期，女性子宫内会有成熟的卵泡排出，怀孕几率非常高。

若女性没有怀孕，要小孩的打算，建议采用避孕套等科学合理的避孕方式进行避孕，主要是由于女性的安全期并非绝对安全，也有受孕的可能。

为避免出现意外情况，建议科学避孕。