减肥喝奶茶之蜜雪冰城
减肥也想喝奶茶，当然可以咱们今天就来盘一盘奶茶热量之蜜雪冰城，可以看一下有没有你爱喝的
⭕️代表有热量但是还在可接受程度，可以酌情偶尔喝一喝
☑️代表热量很低，可以喝
❎代表热量很高，建议不要喝
⭕️芋圆葡萄 280大卡
⭕️鲜橙益菌多 310大卡
☑️柠檬绿茶 124大卡
☑️柠檬红茶 194大卡
⭕️满杯百香果 315大卡
☑️棒打鲜橙 180大卡
⭕️杨枝甘露 257大卡
☑️草莓啵啵 176大卡
☑️蜜雪原叶红茶 82大卡
☑️茉莉绿茶 75大卡
☑️高山四季茶 80大卡
⭕️珍珠奶茶 280大卡
❎黑糖珍珠奶茶 413大卡
❎芋圆奶茶 360大卡
嘿嘿嘿，这里面大部分都是可以喝的尤其是标热量真的很低
对了，还有最经典的柠檬水，卡路里124大卡，可以选择点少糖的，更好😁
还有啥减脂瘦身，产后康复相关的问题都可以评论问我哦，爱你们muma