腰椎间盘突出通常是因为腰椎间盘退变、慢性损伤积累以及急性外伤等原因引起，治疗腰椎间盘突出可以进行药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、药物治疗：

腰椎间盘突出的患者一般会有疼痛的症状，所以可以服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，能够缓解疼痛的症状。

2、物理治疗：

腰椎间盘突出的患者还可以进行针灸、热敷、牵引等物理治疗，以使紧张的肌肉缓解，改善患者的症状。

3、手术治疗：

如果进行药物与物理治疗，患者的症状不缓解，也可以进行手术治疗，如经皮内镜腰椎间盘突出切除术、椎板减压术等，可以改善患者的症状。

在平时需要注意休息，避免劳累、剧烈运动，饮食需要清淡、营养均衡，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，如火龙果、菠菜、西红柿、香蕉等，避免吃辛辣刺激食物，如麻辣火锅鸡、麻辣香锅等。