🔥一周减肥食谱不重样❗️月瘦20斤食谱搭配⁉️
▪️学生党！上班族！懒人必备减脂餐搭配食谱❗️
▪️减肥减脂饮食很重要，吃对不运动也可以月瘦10-20斤！美味减脂餐持续更新，和Coco一起变美变瘦go🤪
✧✧✧食物搭配图⬆️
♦️周一食谱搭配【总热量摄入1126大卡】
♦️周二食谱搭配【总热量摄入1156大卡】
♦️周三食谱搭配【总热量摄入1080大卡】
♦️周四食谱搭配【总热量摄入1130大卡】
♦️周五食谱搭配【总热量摄入1089大卡】
♦️周六食谱搭配【总热量摄入1126大卡】
♦️周日食谱搭配【总热量摄入 989大卡】
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Coco爱分享一周减脂食谱不重样，学起来真的可以轻轻松松瘦下来❗️