减脂期可以喝的0卡快乐水｜真正0卡0糖0脂‼️
hello 大家好 🙋
我是莹莹 一个喜欢研究外食不长胖的小女孩👧
今天给姐妹们整理了 真正0卡0糖0脂的快乐水
现在来看一下吧

1⃣️三得利乌龙茶
价格：4.5r/瓶
热量：0卡/500ml
无糖的乌龙茶香真的很浓郁 清清爽爽的口感很解腻
搭配个纯牛奶就是低卡鸳鸯奶茶啦

2⃣️元气森林白桃水
价格：5.5r/瓶
能量：0卡/480ml
元气森林都是用代糖做的饮品 所以都没有热量啦
我觉得白桃、葡萄、海盐椰子味都很好喝
感兴趣姐妹们可以去尝尝👀

3⃣️赤点灵芝黑咖啡☕️
价格：4.2r/包
能量：10卡/250ml
减脂期的姐妹一定要试试黑咖！
空腹喝真的会让嗯嗯变得很通畅
㊙️小tips：黑咖还有促进新城代谢和去水肿的功效哦
加脱脂牛奶就变成低卡小拿铁啦

4⃣️可口可乐🥤
价格：2.8/瓶
能量：0卡/330ml
正常糖份的小可乐一瓶里面含有12块方糖
咱喝无糖的就没有这样的问题啦
0卡四舍五入就等于麻油喝 哈哈哈
可口可乐和百事可乐的无糖都可以喝
反正我都喜欢（端水大师）

5⃣️电解质水
价格：6.5r/瓶
能量：0卡/500ml
网传电解质水可以缓解姨妈疼
这咱还真的不造 但是当个0卡果味小甜水喝
还是没啥问题

6⃣️青柑普洱
价格：4.5r/瓶
能量：0卡/500ml
第一次喝的时候 感觉怎么会有这么难喝的茶‼️
但是喝多之后还觉得蛮上头的
会一直买来喝 普洱茶香🍵还是很浓郁的
不喜欢喝普洱茶的姐妹就不推荐啦

7⃣️喜茶茶包
价格：5.7r/包
能量：0卡/3g
以前我是真的不会去买这些茶包类冲饮❌
但是这个茶包真的挺不赖的 ✅
就能喝得出来原料是挺ok的👌
茶本身也是蛮清香的
适合不喜欢喝白水觉得嘴里没味的姐妹可以试试这个
能喝不少水呢 🌝

好了 本期是分享就到这里啦
咱们下期再见👋

健康减脂