洛风摇曳

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立刻回答——剩菜里的亚硝酸盐会不会致癌?
虽然亚硝酸盐与胺类食物一起会产生致癌物亚硝胺,但是也没有那么容易真的致癌!
要产生亚硝胺,除了亚硝酸盐和胺类食物以外,还需要酸性环境才能反应。我们用pH值来表示酸碱值,pH=7是中性,小于7是酸性,大于7是碱性。那要多酸才会产生亚硝胺呢?研究表明,在pH值3.4时,会产生出最多的亚硝基二甲胺( NDMA ,一种亚硝胺)也就是说,除非我们天天吃剩菜、腌制品搭配果汁或者碳酸饮料,日常饮食里几乎不会有大量产生致癌物的环境。
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我们的胃就是一个极酸的环境(pH=2),那吃进去的亚硝酸盐会不会在胃里和胺类食物产生反应呢?答案是:会!
但是抛开剂量谈毒性是不理智的,任何物质对身体有没有害是依据剂量多寡而定的,在考虑到饮食频率和摄取量的情况下,产生的致癌物也不会多到影响健康。正常情况下,500g的剩菜中亚硝酸盐的含量不超过10mg,要达到最低中毒标准,需要一次吃15kg的剩菜才可以,这几乎是不可能的。因此,偶尔吃点剩菜对健康成年人来讲不会造成威胁,但不建议长期食用。

2023-12-02 11:55
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