肠胃不好考虑是饮食不规律、消化不良、慢性胃炎等原因，可通过改善饮食方式、口服药物等方式改善，如有其他不适应及时就医。

1、饮食不规律：可能是患者在平时经常暴饮暴食，食用的食物在胃肠道中产生过多，使胃肠道蠕动过慢，这些食物还会促进胃液的分泌，影响到胃肠道正常运行，出现这种现象，患者在平时应改善饮食习惯，多吃一些易消化的食物，比如面条、小米粥、大米粥等食物改善。

2、消化不良：消化不良发病原因是由于胃肠部位受到细菌感染或其他因素导致胃肠道动力不足，引起胃肠道功能紊乱，出现消化不良和胃酸分泌异常等现象，并使患者表现出腹痛、腹胀、呕吐等症状，可在医生指导下服用多潘立酮片、盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。

3、慢性胃炎：慢性胃炎发病原因是由于受到幽门螺杆菌感染、自身免疫、十二指肠胃反流等因素，导致胃肠道局部发生慢性炎症，使患者出现上腹部不适、饱胀、烧灼痛等症状，可在医生指导下服用颠茄片、甲氧氯普胺片、胶体果胶秘胶囊等药物改善。

除以上常见的原因外，还可能是胃溃疡等原因引起，可在医生明确病因后进行针对性治疗。