⚠️拒绝一边焦虑一边摆烂｜摆烂人的自救指南
🔅逃避虽然可耻，但是有用。间歇性“摆烂”是一种人生态度，或许会带来一时的快乐，但持续性摆烂，可能只会让你越来越差劲……抱起手机刷短视频，游戏打了一局又一局，然后发现自己越来越懒惰、越来越焦虑，觉得没有意义，但又不想开始。

🔅 摆‌‌​‌​​​​‌​​烂是指当shi情已经无法向好的方向发展，于是就干脆不再采取措施加以控制而是任由其往坏的方向继续发展⬇️去，跟破罐破摔词义相近。

🔅 躺平指无论怎么样，你都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。另外在部分语境中表示为：瘫倒在地，不再鸡血沸腾、渴求成功了。躺平看似是妥协、放弃，但其实是“向下突破天花板”，选择无所作为的方式反叛裹挟。年轻人选择躺平，就是选择走向边缘，超脱于加班、升职、挣钱、买房的主流路径之外，用自己的方式消解外在环境对个体的规训。

❌ “摆烂”和“躺平”都有不作为的意思，但是躺平更多的是偏向于一种被动心态，而摆烂则有自我动机在里面。

📖 躺平：指的是在已经预见结果的情况下接受和顺从现实，躺平根据语境不同，可以是中性的也可以是贬义的。
📖 摆烂：往往都是贬义的，是指已经预见了很糟糕的结果，而放弃努力和挣扎。

🤕 摆烂和躺平的区别在于：
1⃣️ 意思不同：躺平是指接受已有的现实，无论对方作出任何举动，内心都毫无反应，是一种顺从的心态。而摆烂是因为当前己经预见到了未来坏的结果，从而不去做改变，而是任其发生。
2⃣️ 语境不同：躺平可以是贬义的或者褒义的甚至是中性词，但是要结he不同的语境。而摆烂通常指的是贬义的。
3⃣️ 结果不同：因为躺平是当前的条件已经足够好了，对其也没有更高的要qiu了，选择躺平是就自身情况而言是有益的。而摆烂是因为可预见的是糟糕的结果而放弃，所以，结果是注定不好的。