㊙️清宫法制黑豆-养发抗衰｜我的黑养早餐
👏比醋泡黑豆更强大的法制黑豆
黑豆被称作肾之谷
《本草纲目拾遗》载黑豆：“服之能益精补髓，壮力润肌，发白后黑……”
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“黑色入肾”
通过黑色食物的“黑营养”可养肾护肾
肾气充足则抵抗力强、牙齿坚固、头发黑亮，不易衰老
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黑豆养肾阴
而古法制成的黑豆，用温阳补肾的药材炮制
使黑豆阴阳双补，💊力更加平和深厚
👩‍🍳材料
1.沙苑子、白蒺藜、石菖蒲、杜仲、补骨脂、核桃仁、八角各6g
2.青盐3g左右，黑豆一斤
材料一加水熬煮3次，得到的药汁过滤掉渣（过滤这一步我偷懒了）
黑豆用黄心传统黑豆，浸泡在药汁中4小时左右
加入青盐，煮熟后放入冰箱
或者煮熟烘干后再放入冰箱
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🥣空腹细嚼二三十粒
喝的时候我会搭配上黑之养大黑罐
500多万罐的销量惊呆
果然当代人护发养生的意识很强大😂
👏里头各种黑色养肾食材补肾精
额外还有山药粉养脾胃
红枣补气血
真的回购太多次了，养发乌发，熬夜后还能补肾精恢复精力
低温烘焙更能锁住营养的同时不容易上火
醇香的芝麻味，一点也不甜腻
温开水摇一摇就能泡开，滑滑的不容易结块
罐装便携装我都入了
上班随手拿一条早饭就不用犯愁了