断烟是指戒烟，戒烟身体一般会出现情绪低落、饭量增大、头晕等状况，如果症状比较严重，应及时就医。

1、情绪低落：因为烟草中含有大量的尼古丁，尼古丁会对大脑造成刺激，引起大脑兴奋度增加，吸烟的时间越长，大脑对尼古丁的依赖也越加严重，当戒烟时就会出现情绪低落的状况。

2、饭量增大：戒烟以后，身体各方面的机能会往好的方向发展，所以会出现食欲增加的情况，容易导致饭量大增。

3、头晕：吸烟会使大脑长期处于缺氧状态，戒烟以后大脑的功能得到逐步恢复，容易出现头晕的症状，等身体逐步适应后，症状即可得到改善，

除了以上常见状况之外，还可能会引起咳嗽、失眠等状况。患者应树立戒烟的信心，平时可以多培养其他的兴趣和爱好，转移注意力，有助于戒烟，对身体健康有益处。