性成瘾 | 形成原因、调整方法
性成瘾
形成原因及调整方法
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⭕️形成原因
1️⃣ 大脑激素影响-肾上腺素
大脑肾上腺素过度分泌，强迫性的行为模式，
缓解维持激素平衡
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2️⃣ 童年家庭环境影响
✅ 对爱极度渴望
约60%性成瘾者的童年家庭氛围：
充满敌意、混乱、冷漠
或环境正常，但家庭成员的情绪很少被表达
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3️⃣ 孤独、自我封闭
幼年成长环境缺乏亲密关系支持，自我价值感低
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4️⃣歪曲性观念引导影响
性成瘾成为躲避心理危机的方式
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⭕️调整方法
1️⃣ 觉察内心什么是匮乏的，在渴望什么
2️⃣ 面对你不愿意承认或压抑的情感
3️⃣ 寻求专业心理咨询师