额头上长痤疮，主要有以下几种调理办法：
1、消炎止痒，控制痤疮炎症。可以口服抗生素治疗，比如头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊、头孢克洛胶囊等等。
2、在额头局部使用药膏涂抹，比如阿达帕林凝胶、甲硝唑凝胶等等，需要长时间涂抹，大约需要数月治疗，可以起到好的效果。
3、物理方法调理，红光照射或者蓝光照射，都可以消除痤疮杆菌，起到治疗痤疮的效果。
4、补水保湿调理，痤疮是由于油脂分泌异常导致，大部分会有缺水的表现，可以用保湿喷雾或者保湿面膜。
5、最好不要用手扣、挤，不然很容易留疤的。等痤疮成熟了，就会变白，消毒后用针挑，涂消炎膏，这样不会留疤，印子也会浅很多。
6、保持皮肤清洁，每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸，然后涂保湿水。