史上最全山茶油功效及用法大全，真牛！
爷爷辈留下的茶树，整片山的野生茶树，每年都可以摘很多茶籽，产量也没有很多，基本是留着自家人吃的，不过以前我一直不怎么爱茶油，觉得味道怪怪的🤨才发现原来🈶️这么多的好处，从今以后一定多吃，让自己白白胖胖的今年的山茶油收成很不错，所以有些余量
每一颗都是从很高的山上摘下来，运回家，早上晒出去，晚上收回来，然后全村人来到家里帮你拨茶籽😘聊家常，才有最后这么多油，最后来和大家好好科普一下山茶油的功效
山茶油的食用方法及好处🔴
山茶油营养丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸93%,其中油酸82%,亚油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质，角鲨烯及黄酮类物质。角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素,以及被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素
山茶油又称“长寿油”，长期食用山茶油--延年益寿。
🔺婴幼儿食用山茶油能促进食欲,可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助。孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
🔺老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
🔸山茶油不同于其他食用油，非得烧热才能够使用。也就是说山茶油能够生吃，每天空腹喝一勺山茶油还可以去火通便，治疗
煎炸食物时，茶油的油质不会变化。
🔴山茶油与美容
相传四大美女中的杨贵妃每晚洗澡后，必叫宫女用进贡的野生茶油给她面部和全身按摩一遍，以此法保持肌肤红润不衰。
🔸1.滋润皮肤，护肤保湿
山茶油中所含的维生素E易于被皮肤吸收，从而有助于保持人体肌肤细腻。洗完澡后在全身涂抹一点茶油可以让皮肤保湿、润滑并有效的防止干纹的出现
🔸2.护唇
冬季嘴唇感到干裂时，涂抹几滴山茶油于唇部，可有效修复唇部肌肤，防治嘴唇干裂。
🔸3.去除眼部皱纹
山茶油中的茶多酚，角鲨烯和维黄酮类物质有很强大的抗氧化作用，在眼角纹处轻轻按摩，可去除细纹，减轻皱纹。
🔸4.去妊娠纹，及防治妊娠纹产生
用一勺山茶油涂抹于妊娠纹处轻轻按摩，长期坚持使用可去除妊娠纹，或使之变淡。
🔸5.上妆&卸妆
上妆时在基础化妆品中滴一到两滴山茶油，搅拌均匀后涂抹于面部，更易上妆，使妆容持久不易脱妆。
卸妆时在化妆棉上滴2滴山茶油，可以把顽固的彩妆卸掉，包括防水化妆品。
🔸6.美容