抽烟的危害有影响呼吸系统、胃肠道不适反应以及血管硬化等。

1、影响呼吸系统：抽烟对于呼吸系统影响比较大，可以引起慢性咳嗽、咳痰、肺气肿等，因为烟中含有的毒素，容易引起肺癌。

2、胃肠道不适反应：烟中含有一定量的尼古丁和焦油，可以导致胃黏膜下血管收缩，同时还有可能会导致胃酸分泌过多引发胃痉挛、贲门口以及幽门口松弛，同时还有可能会导致出现恶心，呕吐的症状。

3、血管硬化：吸烟会导致出现毛细血管舒张的情况，并且有可能会增加血管收缩，使斑块变得更加不稳定，所以会导致出现血管硬化的现象，并且还会导致血管弹性较差，严重时可能会引发神经系统疾病，比如脑梗塞。

日常生活中要养成良好的生活习惯，不可以抽烟，避免影响机体健康。