怀双胞胎的方法有自然排卵，饮食调理，定期测试排卵情况等，具体如下：

1、自然排卵：自然排卵是怀双胞胎的方法之一，建议合理选择性交时间，一般女性排卵前3天到排卵当天是怀孕比较容易的时期，排卵期间可以每1到2天做爱一次。

2、饮食调理：可以通过饮食调理促进排卵，从而增加怀双胞胎的几率，建议可以多吃一些番薯，因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于排卵，另外蛤蚧含有较高的雄性激素，尤其是蛤蚧的尾部，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，同时也会使女性排卵增多，从而增加怀双胞胎的几率。

3、定期测试排卵情况：定期测试排卵情况是怀双胞胎的方法之一，极少数的情况下，女性会排出两个卵子，这需要女性定期测试排卵情况，选择在有双排卵的情况下同房，会大大增加怀双胞胎的几率。