9款养颜美白食谱 🌸谁喝谁美！一起白到发光
春天是特别适合滋补养颜的季节，想要皮肤透亮，内调也很重要噢～
🌟今天分享几款超好喝的美白露，润肤养颜，去黄美白，坚持喝，这个夏天一起白到发光～
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✅山药杏仁露
🔸山药100g，南杏仁20g，黄冰糖适量
✅红枣杏仁奶
🔸山药100g，南杏仁20g，红枣5颗，牛奶100ml
✅燕麦花生杏仁露
🔸南杏仁30g，燕麦20g，黄豆20g，花生15g
✅玫瑰杏仁露
🔸玫瑰花几朵，南杏仁30g，山药100g，糯米20g
✅百合银耳露
🔸百合20g，银耳1朵，南杏仁30g
✅杏仁燕麦豆浆
🔸黄豆20g，燕麦20g，南杏仁30g
✅美龄粥
🔸黄豆45g，山药75g，糯米20g，大米15g，百合10g
✅红豆燕麦奶
🔸红豆50g，黄豆30g，燕麦30g，牛奶150ml
✅香蕉燕麦核桃奶
🔸香蕉1根，燕麦25g，核桃5个，牛奶150ml
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食材放入破壁机，加入500ml水，豆浆模式即可，根据自己口味可以选择加不加冰糖噢～
💗香香甜甜细腻顺滑，姐妹们一定要坚持喝噢～