夏日必备！6款米白养颜花茶！！
🌸推荐6款养生花茶！赶紧收藏起来，发给身边需要的姐妹和家人～
✨夏天紫外线强，没有做好防晒措施，天气炎热睡眠不好，面部就会出现一些斑斑点点。赶紧给皮肤补救，养颜花茶安排上：

1⃣️气血不足 有斑喝～
食材：玫瑰花3朵，西洋参3克，藏红花5根。85度水冲泡就好了。
👍：长期气雪不足，🩸淤，脸上有斑的的姐妹，坚持喝，皮肤会有改善。每周1～2次，经期不喝。
2⃣️疏肝解郁，提亮肤色喝～
食材：玫瑰3朵，柠檬2片，桑葚10颗，红枣2枚（去核）65度左右水冲泡！
👍：适合肝气郁结，爱生气，脸色暗沉发黄的姐妹喝。花青素+VC的组合，抗衰抗氧化，皮肤最爱！
3⃣️气滞🩸淤，有斑喝～
食材：玫瑰3朵，山楂5颗，（去核）红枣3枚，枸杞20粒，开水冲泡！（能吃甜的可以加红糖）
👍：脾胃虚弱，肝气郁结，月经不调，面部暗黄有斑，脸色差的姐妹去喝。阴虚内热，感冒，咳嗽不喝。
4⃣️爱上火，长痘喝～
食材：玫瑰3朵，茉莉花10朵，菊花5朵，开水冲泡
👍：疏肝解郁，清热去火。适合肝郁化火伴有气滞，熬夜长痘，爆闭口，目赤易怒，视物昏花的姐妹。
5⃣️肝气郁结，美白祛斑喝～
食材：玫瑰花3朵，洛神花2朵，桑葚10颗，85度水冲泡！
👍：长期睡眠不好，肤色暗沉，黄褐斑的喝。米白淡班，滋阴补肾。
6⃣️亮肤，防止色素沉着～
食材：
柠檬2片，玫瑰3朵，菊花5朵，开水泡玫瑰菊花，水温65度下柠檬。
👍：补充皮肤所需的VC.舒缓心情，调节皮肤的代谢，清热排Du.防止色素沉着，淡化豆印，提亮肌肤。

‼️注意：
1.姐妹们一定要做好防晒，卸妆彻底，做好皮肤补水2.少吃辛辣油腻，早睡早起！
3.学会控糖，坚持喝美容养颜的花茶！