尿道炎需要注意什么
2024年1月9日
王建龙副主任医师泌尿外科
北京医院
三甲 | 全国第69
尿道炎需要注意保持个人卫生、避免过度劳累、多喝水、避免性生活过度、避免使用不洁卫生用品等方面,若症状严重,应及时就医。
1、保持个人卫生:
个人卫生对于预防尿道炎非常重要,要经常清洗会阴部,尤其是在大小便后,要使用干净的纸巾擦拭,避免使用不干净的物品。
2、避免过度劳累:
过度劳累会降低身体的免疫力,使细菌更容易侵入尿道,引起感染,要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
3、多喝水:
多喝水可以帮助稀释尿液,减少细菌在尿道内的滞留时间,有助于冲洗尿道,预防尿道炎的发生。
4、避免性生活过度:
性生活过度会使尿道受到机械性刺激,容易导致尿道损伤,使细菌侵入尿道,引起尿道炎。要避免性生活过度,保持性生活的清洁和卫生。
5、避免使用不洁卫生用品:
使用不洁卫生用品,如毛巾、浴巾等,容易导致细菌感染,引起尿道炎。要使用干净、消毒的卫生用品。
在日常生活中饮食要清淡,避免辛辣、油腻的食物,多吃水果和蔬菜,保持大便通畅。适当进行运动,增强身体的免疫力,但应避免剧烈运动,以免造成尿道损伤。