熬夜在身上的明显反应有眼睛不适、皮肤变差、肠胃疾病、记忆力变差等情况。

1、眼睛不适：短期熬夜可能会出现暂时的眼部不适，休息或者改善生活习惯后会症状会好转。长期熬夜会超负荷用眼，引起眼疲劳，导致眼睛出现干涩、疼痛、发胀等情况，甚至还可能出现干眼症、视力下降等情况。

2、皮肤变差：短期熬夜可能会使皮肤在次日出现出油、暗黄等情况。长期熬夜使人的内分泌紊乱，长期熬夜会让皮肤出现弹性差、晦暗无光、干燥、水肿、毛孔粗大、粉刺、痤疮等问题。

3、肠胃疾病：由于熬夜时常会出现饥饿状态，可能会宵夜，导致胃肠道在晚上得不到休息，影响胃的修复、保护能力，使胃功能减弱。

4、记忆力变差：长期熬夜的人交感神经会习惯性得在夜间保持兴奋，因此白天会疲劳，甚至出现头晕、头昏、精神不振、注意力不集中的情况。长此以往会出现记忆力变差、神经衰弱、失眠等情况。