生姜茶4种做法，办公室女性必备!
🌈老话常说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。而古代药书认为：姜味辛，性温，无毒，有温中散寒，温肺化痰之功用。
给宝们分享4个茶方，以备宝们平常取用。
1补气血，祛湿养阳方
生姜+红糖
枣姜茶有补充气血，暖胃暖宫的作用。
而且，姜驱除寒气的效果显著，特别适合经常待在空调房里的人。
做法：切取3~5片生姜或干姜，加数颗红枣一起用开水冲泡；或用沸水煮5分钟，更能充分发挥姜的功效。
‼️姜茶适合气虚和阳虚体质的人（表现为脸色萎黄、神疲乏力、畏寒肢冷等），且最好在白天饮用。
2缓解痛经、赶走老胃病
老姜红糖熬水以后，去渣取汁，小火慢炖，加白蜜收膏。每天早上一匙羹，长期使用，颇有“简便验廉”的特点。
‼️本方湿热之人不可服。
缓解痛经
备25克生姜切丝，取红糖，开水冲泡；然后放入生姜丝焖五分钟。
3去口臭、健胃消化
生姜+薄荷
做法：取干薄荷3~6克或新鲜薄荷煮沸，再加入姜丝，片刻放凉，时时饮用。
4润肠通便、温补肝肾
生姜+韭菜汁+鲜奶
鲜牛奶200毫升，韭菜汁50毫升，生姜汁15毫升，白糖适量。
做法：把姜汁、韭菜汁冲入牛奶中一同煮沸即可。每日2剂，早晚空腹温服。
此茶方出自元代朱丹溪所著的《丹溪心法》。
以上4茶方能满足办公室女性的一部分需要，尤其是特殊时期，更要保护好自己。