有效消除妊辰纹的方法如下：
1、妊娠纹的形成原因主要是由于怀孕期间腹部明显膨隆造成皮肤弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，在腹部形成的条状褶皱，根据个体差异可选择点阵激光治疗促进胶原纤维重新排列，收窄褶皱，或者采取腹部成形术，去除多余皮肤、脂肪，通过治疗可以达到淡化妊娠纹的效果。
2、医学美容去除妊娠纹：很多医学美容方法可以去除妊娠纹，比如使用脉冲光或者镭射光照射，可以去除紫红色妊娠纹，还可以增加皮肤的胶原蛋白。果酸换肤也可以去除妊娠纹，使用厚可以改善皮肤表面妊娠纹的颜色，使妊娠纹很快消除。
3、美容院皮肤护理：现在很多美容院都推出了去除妊娠纹的皮肤护理项目，出现妊娠纹的时候到美容院做系列的护理工作就可以改善妊娠纹。美容院一般会使用去除妊娠纹的霜剂、精油等，然后进行按摩让皮肤吸收，最后达到去除妊娠纹的目的。到美容院进行护理也要坚持，坚持才可以让妊娠纹快速的去除。