有坏习惯怎么办❓8个方法帮你彻底改掉🔥
今天的习惯决定了未来的我们会变成什么样子。

⚠️养成好习惯可以为以后的成功打下良好基础，
⚠️拥有坏的习惯则有可能直接毁掉我们的人生。

每个人或多或少都有一些🙅‍♀️坏习惯，
熬夜、跷二郎腿、玩手机、拖延……
有的🤏无足轻重，有的却有恶劣影响。

很多人试图改变，却在努力过后发现非常困难，
那么，我们该如何戒掉自己的坏习惯❓

✨找到核心坏习惯
✨给自己一个理由
✨转变自身注意力
✨提前为失控做计划
✨加入互助小组
✨提高自身抵抗力
✨别总想一蹴而就
✨不要太完美主义

好的人生是由无数个好习惯组成的，
努力改掉💪坏习惯，坚持养成好习惯，
让自己变得越来越优秀、闪耀吧‼️
未来很美，从现在🌈开始一起努力～

安利朝暮计划app，一款自律🧾清单软件，
录入你想培养的习惯，设置提醒时间，
每天坚持✅打卡，帮你轻松养成好习惯～