戴牙套的好处是可以矫正畸形的牙齿，使牙齿排列整齐，方便日常清理，同时矫正之后的牙齿更加的美观能够增强患者的自信心。未成年人早期矫正牙齿能避免面部呈新月形，能改善脸型。另外矫正牙齿也能调整咬合关系，能够增强咀嚼功能。戴牙套的坏处是如果戴牙套期间口腔卫生保持不当，可能引发牙龈炎，牙周炎，牙齿松动等症状。

牙齿正畸的过程当中，戴牙套是比较重要的，具有固定牙齿的作用，在矫正牙齿方面，能够使牙齿排列更加整齐，尤其是孩子使用牙套是最常见的。戴牙套能够纠正咬合关系，有助于牙齿清洁和健康，在矫正的过程当中，有助于牙齿的健康。牙齿不齐会导致牙齿咬合力量不均衡，不仅造成牙齿磨损，从而使牙齿更容易过早松动、脱落，而通过戴牙套让牙齿排列关系、咬合关系达到正常，对牙齿起到良好固定作用。

建议患者饮食以清淡为主，可以多吃新鲜蔬菜和瓜果，保持均衡营养，保证摄入充足的维生素。忌食酸甜辛辣刺激性食物和过凉过热的食物，避免引起牙齿疼痛。要注意口腔卫生清洁，认真刷牙，养成餐后刷牙漱口的良好习惯，并配合使用牙线、牙间隙刷、冲牙器等清洁工具。