物理降温一般擦额头、腋下、腹股沟等部位。

1、额头：如果身体出现发热时可以通过物理方法进行降温，可以选择干净毛巾包裹冰袋，擦额头部位可以使局部皮肤的毛细血管收缩，从而达到辅助降温作用。

2、腋下：物理降温一般也可以擦腋下部位，腋下部位的血液循环比较丰富，并且血管位于机体表面，通过反复擦拭的方法，可以通过水分的蒸发，将热量带出体外达到降温作用。

3、腹股沟：物理降温也可以擦腹股沟部位，通过擦拭此部位的方法，可以使大血管的血液温度下降，从而达到降温作用。

物理降温除了擦以上常见部位外也可以擦颈部两侧等部位，如果通过物理方法处理无效时，也可在医生指导下使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物进行退热治疗，同时也应及时寻找出具体的原因。