专注的小韩

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Spa按摩的几种手法都在这,赶快收藏✅
一般的按摩只能帮助精神和身体放松;而芳香按摩则是专门针身体问题的疗愈,一般通过各类的精油实现。
今天就来介绍几种按摩的专业手法💆
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👋 【大划船】:
使用方法:大划船也是一种长推手法,通常都从中间开始往上,到达顶端后,两手再分别顺着身体两侧往下划回原点。
✔️常用部位:通常使用在大面积、较长的动作,例如背部、整个腿部等,也常作为起始和结束动作。
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👋【长推】:
使用方法:芳香按摩常使用长推的手法,双手并拢放在身体部位,慢慢地往前滑动,透过手掌与掌根释放稳定的力道。
✔️常用部位:适合较大面积部位,例如背部、整个腿部或手臂等。
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👋【短推】:
使用方法:芳香按摩时也常使用短推,以双手交替前进方式,往前推约2个手长的长度,慢慢地向前进行。
✔️常用部位:较常使用在局部,例如小腿、大腿、肩膀等小面积部位,以便加强该区域肌肉的按摩。
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👋【指压】
使用方法:大拇指打开和四指呈直角,四指支撑在身体上,以大拇指按压的方式进行。
✔️常用部位:较常使用在脊椎两侧、手臂、腿部中线等。以指压沿着一直线,定点慢慢往上按压移动。
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👋【轻揉】
使用方法:以大拇指和四指握住躯干或肩膀,上下推动进行揉的动作。
✔️常用部位:常用在局部按摩,但会渐进的完成整个区域,常用在躯干、腹部。
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🏠:和禄美肌疗愈SPA馆
📍:温州市鹿城区吴桥路98号3⃣️楼
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2023-12-27 02:42
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