豆类功效、禁忌全网最全!
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喜欢吃豆豆的你看过来豆子--其种类包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、菜豆、小豆等
大豆根据颜色不同又分为黄豆、黑豆、青豆等
菜豆又可分为扁豆、芸豆、刀豆、四季豆、歼豆等小豆的颜色有红、黄、淡绿、灰、白、茶等哇哦不禁感叹豆子的种类好多好多赶紧根据图来认识一下吧!
豆子的种类多，营养丰富，常吃豆子对身体大有好处
吃豆子还是要因人而异，不能过量哦!
赶紧看看下图的豆类的功效作用与禁忌吧!送给爱吃豆豆的你们