总感觉精神紧张大脑紧绷可能是正常生理现象，也有可能与某些疾病有关。

1、正常生理现象：如果正处于剧烈的运动，或者是由于某些事件情绪比较激动的时候一般会造成精神紧张大脑紧绷的现象。这种情况一般属于是正常生理现象，无需做特殊治疗，可以通过适当休息或深呼吸的方式来缓解。

2、某些疾病：

焦虑症：与遗传因素、压力积累、个人性格等原因都有一定的关系，通常会表现为紧张不安、心率加快、恐慌发抖等。针对症状较轻的情况可以通过专业心理医生的指导做心理疏通治疗，必要时也可口服抗焦虑药物，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。

社交恐惧症：与遗传因素、社会心理因素有关，通常会在社交场合或者与陌生人打交道的时候出现焦虑、紧张、脸红、心跳加快、口咽喉部干燥等症状，甚至是会出现全身颤抖、肌肉抽搐的现象。可服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊等药物，也可服用抗焦虑药，比如氯硝西泮片、阿普唑仑片等。