六个核桃正常情况下可以天天喝，但是不可以一次性喝太多，以免导致胃胀的情况出现。

六个核桃的主要原料是核桃，然后添加适量的水熬制而成的饮品，味道比较鲜美，而且口感比较绵软。其营养价值也比较高，含有大量的蛋白质、膳食纤维以及维生素，每天适量的喝一些六个核桃，对增强体质有很大的帮助。六个核桃中的钙含量也比较丰富，喝了以后还可以防止身体出现缺钙的情况，所以六个核桃可以天天喝。但是六个核桃中的蛋白质含量比较多，不可以一次性喝太多，如果一次性喝太多，可能会导致胃胀、胃痛以及恶心呕吐的情况出现。

如果不小心喝了太多的六个核桃，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片进行治疗。

平时还可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果、猕猴桃以及香蕉等，防止营养不良的情况出现。