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夫妻性生活怎么提高兴趣

龙智副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院
三甲 | 全国第72

想要提高夫妻性生活的兴趣,可以采取多沟通、戴避孕套、更换姿势、改变环境、心理疏导等方法。

1、多沟通:夫妻双方应多进行沟通,了解熟悉对方的想法,还可以结伴外出旅游等,增进情感。

2、戴避孕套:在进行性生活时可以戴避孕套,不仅可以达到避孕效果,还可以降低龟头敏感度,使性生活的时间适当延长,从而改善体验感,逐渐提高兴趣。

3、更换姿势:可以更换性生活的姿势,或增加一些性生活的前戏,可以提高对性生活的欲望。

4、改变环境:营造良好、舒适、安心的环境,在性生活过程中可以听一些轻松的音乐,放松身心,从而改善性生活的质量。

5、心理疏导:常见有认知行为疗法、家庭治疗等,配合医生进行心理治疗,正确面对并接受性生活。同时不要有任何的压力,保证心情舒畅。

此外,还可以考虑用药治疗,或进行阴茎假体植入术、阴道修补整形术等,能够改善性功能,继而提高对夫妻性生活的兴趣。

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