流产后可以多休息、做好私处护理、增加营养等方法改善。通过规范有效的调理，可以促进身体恢复。

1、多休息：

出现流产考虑是胚胎发育不良、子宫畸形、外伤等因素引起，在流产后会出现阴道流血、腹部疼痛的症状。同时女性还会出现身体虚弱的现象，在此期间应多休息，保持充足的睡眠，可以改善身体乏力症状，对身体恢复有帮助。

2、做好私处护理：

流产后还可以定期用温水或高锰酸钾溶液对外阴部位进行冲洗，能够保持外阴处清洁，而且还能够防止炎症感染，同时还应穿宽松舒适的内裤，定期更换卫生用品，同时还应定期对内部消毒。

3、增加营养：

在流产后也应多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼类、牛肉等有营养的食物，可以为机体补充蛋白质，同时也需要吃一些红枣、阿胶等补血的食物，能够增强身体抵抗力，对改善身体虚弱症状也有帮助。

除以上常见办法以外，也可以通过定期去医院做检查、口服药物、手术等方法改善。另外在流产一个月之内不可以同房，以免引起炎症感染，对女性的身体健康造成影响。