发作性呼吸困难常见于支气管哮喘、支气管哮喘是由多种因素引起诱发哮喘，它主要是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。

这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性气道受阻，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间或者清晨发作加剧，多数患者可以自行缓解，比较严重的患者需要经过治疗才能缓解。

呼吸困难是呼吸系统中一种常见的疾病，会有呼吸费力的现象，心悸则表现为胸闷、精神烦躁、心跳加快、食欲下降、记忆力力减退等症状。心悸大多是因为精神紧张，生活压力，经常服用一些药物或者一些疾病而引起。

因此，在平时生活中要调理好自己的心情，不要让自己有太大的压力，要乐观一点，这样对我们的身心健康都会有好处。