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怎么预防老年痴呆

王薇主任医师神经内科

首都医科大学附属北京安贞医院
三甲 | 全国第59

老年痴呆是老年人一种智力退化的疾病,高龄老人中比较多见。往往这些老人都有基础病,如动脉硬化、高血压、脑血管病、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等。

老年痴呆的病人一定要把基础病控制好,可以起到预防老年痴呆的作用。老年人不要以为老了,就自暴自弃,应该多动脑、多学习,学习新鲜事物,如学电脑、练书法、绘画、篆刻,参加旅游等,凡是有兴趣、力所能及的文体活动,都可以多参加、多动脑,多学习,例如多读书看报、在各种各样的老年大学学习等。

一定要抓紧大脑训练,不用则废,是预防老年痴呆的好办法。同时多交朋友、多沟通、多交流,不要呆在家里闷坐,应该多和老伙伴儿交流、谈心,一起参加力所能及的活动,多和社会接触。

以上这些力所能及,人人都能做到的,是一些预防措施。确切的老年痴呆治疗方案,需要明确具体病因,以上事项能做到时,可以起到一定延缓、预防老年痴呆的作用。

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