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新型冠状病毒感染应该吃什么食物

郭兮恒主任医师呼吸内科

首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲 | 专科第10

新型冠状病毒感染一般指的是新型冠状病毒感染,新型冠状病毒感染的患者应该吃高蛋白、高维生素、粗纤维素的食物,比如鸡蛋、瘦肉、苹果、玉米等,有利于促进身体恢复。

1、高蛋白:

新型冠状病毒感染的患者会出现身体乏力的症状,可以吃一些鸡蛋、鱼类、牛肉等高蛋白类食物。吃了之后能够补充机体所需的能量,对改善身体乏力有帮助。

2、高维生素:

患者在患病期间也可以吃一些高维生素类食物,比如苹果、猕猴桃、橙子、柚子、黄瓜、西兰花、西红柿等,这些食物含有丰富的维生素,吃了之后能够提高机体免疫力,对疾病恢复有帮助。

3、粗纤维类:

新型冠状病毒感染的患者患病期间可能会出现腹胀的症状,可以吃一些粗纤维类食物,比如黑米、荞麦、燕麦、玉米等,能够促进肠胃蠕动,对改善腹部不适有帮助。

新型冠状病毒感染的患者除吃以上食物以外,还可以吃一些易消化的粥类食物,比如小米粥、南瓜粥等,能够补充身体所需的水分,可以缓解咽喉干痒症状。当出现发热、干咳以及乏力等症状时,还应及时在医生指导下服用连花清瘟胶囊、布洛芬缓释片、金花清感颗粒以及四季抗病毒合剂等药物治疗。

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