女生必看 ‖女性健康知识科普知识
相信大家都知道妇科炎症的不好❌，但是大家知道碰到相关问题怎么解决以及如何预防妇科疾病吗？
今天我就来跟女孩子们分享一下我们生活中的注意事项。
1️⃣平日的饮食习惯，注意不要过食油腻、刺激等食物
另外还需要保证充足的睡眠。
2️⃣心态保持平静
3️⃣女性一定要注意自己私处的卫生，每天都要清洗私处（正常清洁即可，过度用洗液会破坏yd菌群平衡，导致阴道炎的发生），性生活前后更是要特别注意。
4️⃣每年进行妇科检查

上述就是预防妇科炎症的一些方法，但是中招的姐妹也不用担心，像我自己之前也是得过阴道炎的，当时是白带异常加上外阴瘙痒的症状，发现持续一段时间并没有减缓我就去医院检查了，诊断出来是霉菌性阴道炎，有的时候坐久了也会不舒服。
后面医生有给我开对应的抗菌药物，加上我自己买了延华乳酸菌胶囊💊，这个是扶植有益菌生长和调节菌群平衡的，含活肠链球菌，也是人体原籍菌，安全有效没有什么副作用。

❤️因为这个是外用的，所以大家买前一定要认准国药准字号药品。
塞食指的四分之三的深度即可，搭配下来我的症状一下子就减缓了，现如今也是完全痊愈了，所以女生们一定要注重好自己的女性健康✨，才能做到早预防早治疗。