养胃如养命｜最全养胃攻略｜胃病再也没犯过
🌟整理了一份养胃攻略，希望大家再也不胃疼🙏🏻
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第一篇：胃病的症状
嗳气：胃酸分泌失衡，导致反酸嗳气；
胃疼：胃粘膜被破坏，导致发炎受损；
烧心：感觉胃里面有团火一样滚烫；
消化不良：胃动力不足；
胀气：胃内压力增高，导致上腹部出现压迫感；
幽门螺旋杆菌：胃癌的触发因子；

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第二篇：10个伤胃的坏习惯
喜食生冷；
暴饮暴食；
饮食不洁；
烟酒成瘾；
咖啡浓茶；
饥饱不分；
狼吞虎咽；
睡前进食；
疲劳过度；
紧张焦虑

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第三篇：10个养胃的小建议
有病就医；
坚持服药；
最好别喝；
粥不养胃；
不要熬夜；
保持好心情；
慎用抗炎；
少吃生食；
注意保暖；

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第四篇：10大养胃食物
面条；
甘蓝；
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菠菜；
南瓜；
胡萝卜；
山药；
牛奶；
苹果；
桂圆；
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第五篇：幽门螺旋杆菌科普
幽门螺杆菌是感染率最高的细菌之一，具有很强的活性与繁殖能力，慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌和粘膜相关淋巴样组织(MALT)淋巴瘤密切相关，幽门螺旋杆菌不容易根除，所以需要采用两种或以上的抗菌药物联合治疗，疗程一般为1至2周。
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