长期梳头好处竟然这么多！！梳头的正确方式
梳头的关键部位
📍1. 额头
多梳额头前发际线和额角处的头维穴（胃经上的主要穴位）,有缓解治疗头痛、头晕目眩、口痛、迎风流泪等作用。
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📍2. 头顶百会穴
百会穴是身体的一个重要穴位，很多经脉在此交汇。每天梳理头顶区域一两百下，不但能够疏通全身阳经、补虚、降压解脑，还能调理失眠、健忘等症。
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📍3. 头部两侧
中医认为，头两侧是三焦经和胆经的循行部位，常梳理可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气。
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📍4. 脑后部位
经常梳理脑后部可以强肾、补血，进而缓解脑供血不足，帮助头脑清醒和肩颈部放松。
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梳头的蕞佳时间和注意事项
📍梳头的时间为早晨蕞佳
早上是阳气生发之时，此时梳头可以促进阳气萌生，帮助气血流通，清利头目。梳头次数不宜过少，应保证在50次以上方有效果，上限以自认为舒适为宜。
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️注意事项
切忌在饱食后梳头发，这样会影响脾胃功能。而且湿头发不宜过分梳理，多数人觉得湿发才好梳，殊不知这时水分会令头发的蛋白质结构松散，发质会比平时更脆弱，这时若大力梳理会对发丝和毛囊造成伤害。