百度健康
百度首页
提示:本内容由妙手医生提供,仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

怀孕能吃葡萄吗

张露副主任医师妇科

山东省立医院
三甲 | 全国第43
百度健康内容审核团队优选

怀孕后一般能吃葡萄,葡萄能够补充身体所需的营养,对孕妇的身体健康有好处。

孕妇在怀孕之后应多吃一些有营养的食物,能够促进胎儿的健康发育,因此在日常生活中可以吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼类等。另外,还需要吃一些新鲜的水果,比如葡萄、香蕉、苹果等。葡萄中含有丰富的维生素C、维生素E、葡萄糖、氨基酸,以及钙、铁、磷、钾等多种营养元素。吃葡萄后能够补充孕妇身体所需的营养,可以提高孕妇的身体免疫力,部分孕妇在怀孕之后会出现大便干结、排便困难的症状,而葡萄中含有大量的膳食纤维,吃了之后能够促进肠胃蠕动,对改善这种症状有帮助。

孕妇在怀孕期间还可以适量的运动,比如散步、做瑜伽等,能够增强身体体质,而且对顺利分娩也有帮助。另外,孕妇在怀孕后也要定期去医院做产检,可以观察胎儿的生长发育情况。

share icon