冬天手脚冰凉可能是室温过低、气血不足、气滞血瘀等因素引起的，建议根据自身情况通过饮食调理、体育锻炼、服用药物等方式进行处理。

1.室温过低：如果天气比较寒冷，且没有开暖气，就有可能导致室温过低。在这种情况下，就可能会手足冰冷。建议多穿一些衣物，可以戴手套，穿羊毛袜，有利于缓解手足冰冷。如果有条件，建议开暖气，有利于身体健康。

2.气血不足：一般是劳累过度、忧虑过度等因素导致的，通常表现为畏寒肢冷、疲倦乏力、面色萎黄、失眠多梦等不适症状。建议患者遵医嘱口服气血双补丸、归脾丸等药物进行治疗。

3.气滞血瘀：一般是情绪低落、体质较差等因素引起的，通常表现为四肢寒冷、痛经、面色无光等不适症状。在这种情况下，建议患者遵医嘱口服逍遥丸、夏枯草胶囊等药物进行治疗。

除了上述原因，还有可能是宫寒导致的，建议患者及时去医院就诊，然后遵医嘱采取针对性治疗。