基础体温一般是36℃到37.3℃。

基础体温又称静态体温，如果低于36℃，可能是由环境、气候等因素影响的，偶尔身体出现低于36℃的情况是属于正常的，而且女性基础体温在月经期有时也会低于36℃，因为月经期黄体会从高峰往下降，黄体萎缩，孕激素也会随着下降，孕激素能够调节下丘脑体温调节中枢，随着因激素的下降，下丘脑体温调节中枢的兴奋度也会下降，导致女性在月经期间基础体温下降。如果长时间基础体温低于36℃，可能是免疫功能和下丘脑中枢体温调节功能受到损伤所导致的，建议到医院进行检查，在医生指导下可以通过口服药物进行治疗，例如玉屏风颗粒、安宫牛黄丸等。

基础体温高于37.3℃，就可定义为发热，如果没有特殊的症状可视为正常，但是如果出现了头晕、乏力、咳嗽等症状，就属于发烧，此时可通过口服药物来进行降温，例如布洛芬缓释胶囊、复方氨酚烷胺胶囊等。