夕瑶国王

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今天来说说泰国精油的泰式精油按摩SPA入门
首先先科普下泰式按摩,泰式按摩源自古印度,结合了中国传统医理的经络学,和穴位学,经过多年改进,融入了按、摸、拉、拽、揉、捏等手法,逐渐自成一派,成为泰国皇室接待贵宾的必有项目。
泰式按摩主要有两大分支,泰式古法按摩,泰式精油按摩,古法按摩不用精油,精油按摩可以使用各类精油进行润滑,同时也达到透皮给药的目的。今天在此给大家就说下泰式精油按摩,也叫SPA,做简单教学步骤。👭👭
精油按摩主要功效为,舒展筋骨,缓解疲劳,通经络,抗疼痛,排毒,养颜,瘦身的特色效果。
泰式SPA应从脚部开始做起,这次具体讲述后背部位的操作,其他部位后面会添加。背部总共分4个步骤。🙆🙆
第一步:先用思泰乐泰国精油疏通膀胱经,背部经络穴位,可用拇指,或肘部进行推,按,的方法双手交替进行 。此时,可以用单膝跪地的方式进行操作。🙋🙋
第二步:肩颈,斜方肌,此时可用跪腿的方式对斜方肌与肩颈,用点,按,推,拿揉的手法进行操作。才做过程中用薄毛毯盖住人的身体,防止受凉。
第三步:采用双手握拳,或用肘部,采取双腿跪地的方法,对腰部,臀部,八髎区,环跳穴,进行点,按,揉,滚,的方法进行按摩。👩👩
第四部:用肘部,对肩部,手臂,进行按摩,采用推,揉,拿,等手法进行按摩。👩👩
以上为用泰国精油背部SPA的一部分教程!后续会继续完善,大家可以参考一下!👸👸

2024-01-03 20:23
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